Beschreibung
Haferkleie ist eine wertvolle Ergänzung in der Ernährung für alle, die
- den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen wollen
- die Herz-Kreislauf-Gesundheit erhalten möchten
- die Darmtätigkeit anregen wollen
- auf ihren Blutzucker achten (müssen)
- nach einer Mahlzeit langfristig gesättigt sein möchten
- ihrem Körper grundsätzlich etwas Gutes tun möchten mit Vitaminen, Mineralien und Co.
Haferkleie lässt sich sehr einfach in den täglichen Speiseplan integrieren. Du kannst sie zum Beispiel verwenden als Zutat
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- in Haferbreien und Müslis
- in Brot und anderem Gebäck (sowohl süß als auch herzhaft)
- in Smoothies und Joghurt/Quark
- für Bratlinge oder Gemüsepuffer
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